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Originária da China, a técnica do SUOCH'I era muito praticada
nos templos de Shaolin pelos adeptos do Kung Fu.
Consiste em manipular
áreas de tensão e estagnação de energia do corpo
de modo a liberar as pressões acumuladas pelo stress. Toques precisos
combinados com a respiração correta ajudam a liberar as tensões,
além de ampliar a percepção que se tem de si mesmo.
Sua prática regular garante estabilidade emocional e prepara o corpo
para combater melhor o stress. |
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